Nutrição esportiva desde 2001

A sua alimentação faz a diferença

Somos referência em nutrição esportiva em Brasília. Ajudamos pessoas fisicamente ativas a alcançarem saúde, mudança corporal e performance, de forma prática e totalmente individualizada. Sem terrorismo nutricional e sem modinhas.

+20anos de história
2001Ironman todos os anos
3nutricionistas esportivas
449o padrão da alimentação ativa

O Padrão 449 de atendimento

Individualidade, praticidade e nada de modinhas que compliquem a sua vida.

Plano individualizado

Uma avaliação da composição corporal orienta um plano alimentar direcionado para a sua rotina e o seu objetivo, ajustado a cada consulta.

Composição corporal

Acompanhamos a sua evolução pelo percentual de gordura e de músculo, para decisões baseadas em dados, não em achismo.

Sistema 449 e Zap Nutri

Você acessa o seu plano e a sua evolução pelo sistema, registra no Diário 449 e fala direto com o nutricionista pelo Zap Nutri.

Nossa equipe

Nutricionistas esportivas que vivem o esporte que orientam.

Fernando Carvalho

Fernando Carvalho

Sócio-fundador

Nutricionista pela UnB e especialista em Nutrição Esportiva. Triatleta, 9x Ironman finisher e 2x classificado para o Ironman do Havaí.

Karen Moreno

Karen Moreno

Sócia-fundadora

Nutricionista pela UnB, pós em Nutrição Esportiva, Nutrigenômica e Fitoterapia. Praticante de crossfit, une conhecimento e paixão pelo exercício.

Ana Matias

Ana Matias

Nutricionista

Nutricionista e mestre em Educação Física pela UnB, membro do American College of Sports Medicine. Ex-atleta de natação, hoje no crossfit.

Recepção da Clínica 449

Um atendimento pensado para quem se movimenta

Da saúde ao alto rendimento, cuidamos de atletas de endurance, luta e crossfit e de quem quer uma melhor composição corporal. No Sudoeste, em Brasília.

Agendar agora

Nossa história

A Clínica 449 foi fundada em outubro de 2001 por Fernando Carvalho e Karen Moreno, com a missão de facilitar a vida de pessoas fisicamente ativas, favorecendo hábitos saudáveis de forma prática e individualizada.

Desde a fundação, somos referência no acompanhamento de atletas de endurance em Brasília, presentes no Ironman Brasil todos os anos. E o nome vem da própria nutrição: são os quatro, quatro e nove que os nutrientes fornecem de energia.

Alguns marcos no esporte

  • Acompanhamento no Ironman Brasil todos os anos desde 2001
  • Equipe de corrida de aventura Oskalunga, de 2007 a 2011
  • 4º lugar no Campeonato Mundial de Corrida de Aventura em 2008
  • Vitória no Ecomotion Pro em 2011
  • Apoio à travessia do Canal da Mancha em 2010

Vamos conquistar o seu objetivo juntos

Fale com a Clínica 449 no WhatsApp e agende a sua avaliação.

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